Logboek

Nee zeggen zonder je te verontschuldigen: 5 zinnen om te oefenen
Grenzen stellen voelt duur als je gewend bent de lijm te zijn. Vijf korte zinnen die je meteen kunt gebruiken. Read more...
Waarom je moe blijft, ook na een weekend rust
Uitslapen helpt niet altijd. Over mentale belasting: het soort moe dat niet weggaat met slaap. Read more...
Is dit het nu? Over de onrust die niemand ziet
Er is niets mis, en net dat maakt het verwarrend. Over die stille onrust rond je veertig — en waarom ze geen crisis hoeft te zijn. Read more...