Nieuw · Nederlandstalig e-book

Eindelijk off duty

Voor de vrouw die alles onthoudt, vooruitdenkt en achteraf controleert. Een rustig, eerlijk boek over de stille vermoeidheid waar zelden fatsoenlijk over wordt gepraat — en een concrete manier om je week anders in te richten.

€24,95 €14,95 Nu tijdelijk €10 korting — van €24,95 voor €14,95
Cover van het ebook Zacht en Onwrikbaar van Off Duty
Waarom dit boek

Er is niets mis. En net dat maakt het verwarrend

Het is dinsdagavond. De vaatwasser draait, de was ligt er sinds zondag, en jij zit op de bank zonder echt uit te staan.

Zacht en Onwrikbaar gaat over die stille vermoeidheid: de mentale belasting van alles onthouden, vooruitdenken en achteraf controleren. Geen positief-denken-praatje, geen belofte van een compleet nieuw leven. Wel een scherpe naam voor wat er aan de hand is.

Zacht en Onwrikbaar – E-book over mental load, grenzen stellen en rust voor vrouwen die alles dragen
In de kijker

Zacht en Onwrikbaar

Elk hoofdstuk begint bij een situatie die je herkent, legt uit wat er psychologisch gebeurt, en eindigt met iets bruikbaars: een zin, een vraag of een klein experiment voor deze week. Onderbouwd met onderzoek, met een eerlijke bronnenlijst achteraan.

  • Waarom je moe bent van dingen die niemand ziet
  • Nee is een hele zin — twaalf kant-en-klare zinnen
  • Aan tafel: het gesprek over taakverdeling dat je uitstelt
  • Negentig dagen: een concreet plan met drie focuspunten
€24,95 €14,95 Nu tijdelijk €10 korting — van €24,95 voor €14,95
Alle details →

Direct te downloaden na je aankoop · pdf voor telefoon, tablet, e-reader en laptop · 41 pagina’s in het Nederlands

In vier stappen

Zo krijg je je e-book

Een digitaal boek, meteen na je aankoop in je mailbox. Geen verzending, geen wachten.

1

Leg in je winkelmandje

Klik op ‘In winkelmandje’ en ga daarna naar het afrekenen.

2

Reken veilig af

Betaal via de beveiligde kassa van Shopify. Je hebt geen account nodig.

3

Check je mailbox

Je krijgt meteen een e-mail met je downloadlink. Kijk ook in spam, reclame en ‘overige’.

4

Download je e-book

Klik op de downloadknop in de mail. Het pdf-bestand lees je op elk toestel.

Wat lezers zeggen

Herkenbaar, en dat lucht op

Zó herkenbaar. Vooral dat altijd alles moeten onthouden voor iedereen. Heel vlot geschreven en eindelijk eens zonder zweverig gedoe.
Ann, 54 · Antwerpen
Een boek dat je regelmatig even doet stoppen met lezen. Veel herkenning en tegelijk heel praktisch. Had ik graag tien jaar geleden gelezen.
Veerle, 61 · Leuven
Vooral het verschil tussen ‘helpen’ en echt verantwoordelijkheid dragen kwam binnen. Heeft bij ons thuis een paar goeie gesprekken opgeleverd.
Katrien, 49 · Gent
Geen grote theorieën, maar kleine dingen waar je echt iets mee kunt. Heel aangenaam en herkenbaar geschreven.
Martine, 58 · Hasselt
Alsof iemand beschrijft wat er elke avond in mijn hoofd gebeurt. Ik dacht altijd dat ik gewoon slecht was in ontspannen. Heel verhelderend.
Sofie, 52 · Brugge
Rustig en volwassen geschreven. Vooral de stukken over jezelf wat kwijt zijn na jaren zorgen vond ik heel raak.
Ingrid, 64 · Mechelen
De vraag hoe je wilt dat een gewone dinsdag voelt, is bij mij blijven hangen. Simpel, maar het heeft echt iets in gang gezet.
Nathalie, 57 · Aalst

“Je hoeft niet opnieuw te beginnen. Je mag opnieuw kiezen.”

Lees Zacht en Onwrikbaar