Over het e-book Zacht en Onwrikbaar · 3 min lezen
Er is niets mis. En net dat maakt het zo verwarrend.
Zacht en Onwrikbaar — e-book
€14,95€24,95 · 41 pagina’s
Bekijk →
Het is dinsdagavond. De vaatwasser draait, de was ligt er sinds zondag, en jij zit op de bank zonder echt uit te staan.
En dan die gedachte weer, klein en zonder drama: “Is dit het nu?”
Je hebt werk, mensen die van je houden, een agenda die vol staat. Op papier klopt alles. En toch voel je je vaak leeg of gehaast — en je zegt het bijna niet hardop, want anderen hebben het zoveel drukker.
Je bent niet slecht in ontspannen
Je zit op de bank. En achter je ogen loopt een tweede scherm mee: die mail van school, de gymschoenen, het cadeautje, die factuur. Je zit stil, maar je bent niet stil.
Dat is geen karakterfout. Je hebt geen tekort aan tijd — je hebt een overschot aan dingen die alleen jij onthoudt.
Hulp is niet hetzelfde als eigenaarschap. Zolang jij het moet onthouden, draag jij het.
Het heeft een naam
Het heet mentale belasting: het vooruitdenken, uitzoeken, regelen en achteraf controleren. Zacht en Onwrikbaar geeft die stille last een naam, legt uit wat er psychologisch gebeurt, en eindigt elk hoofdstuk met iets bruikbaars — een zin, een vraag, een klein experiment. Geen zweverig gedoe.
Wie dit schreef
Ik schreef dit omdat ik de taal miste. Overal stond “stel je grenzen”, alsof dat vanzelf gaat. Ik beloof je geen gedaanteverwisseling — wel een scherpe naam voor wat er speelt, en een beeld van de vrouw die je aan het worden bent.
Wat dit boek niet is
- Geen quick fix en geen zesweken-transformatie.
- Geen positief-denken-praatje.
- Geen belofte dat je een ander mens wordt.
- Geen vervanging voor een huisarts of psycholoog bij aanhoudende klachten.
Wel: 41 pagina’s die je vanavond nog kunt lezen, onderbouwd met onderzoek en met een eerlijke bronnenlijst achteraan.
Wat je krijgt
- Acht hoofdstukken, van onzichtbare taken tot het gesprek over taakverdeling
- Twaalf kant-en-klare zinnen om “nee” te zeggen
- Een 90-dagenplan met drie focuspunten, plus een aparte tracker
- Direct te downloaden als pdf én ePub — geen account nodig
Voor vrouwen van ongeveer 35 tot 55 die niet ongelukkig zijn, maar ook niet meer echt aanwezig in hun eigen leven. Je hoeft geen crisis te hebben om dit te lezen.
“Je hoeft niet opnieuw te beginnen. Je mag opnieuw kiezen.”
Klaar om het een naam te geven?
€14,95 (tijdelijk, daarna €24,95) · direct te downloaden · geen account nodig
Ja, ik wil dit lezenZacht en Onwrikbaar is een leesboek, geen medisch of psychologisch advies. Bij aanhoudende somberheid, angst of lichamelijke klachten hoort een huisarts of psycholoog.
